Burn out Prävention
*Geh achtsam mit Dir um , Du bist das Wichtigste was Du hast *
Stress reduzieren heißt auch, sich nicht neuem Stress aussetzen um den vermeintlichen Anforderungen des Achtsamkeitstrainings zu genügen.
Binde kleine Pausen ganz in deinem Tempo in den Tag ein und sei geduldig mit dir selbst.
Gern unterstützen wir dich, einen für dich akzeptablen Plan, für kleine Auszeiten zu erstellen.
Du bis Du und es gibt kein Schema, dass auf jeden/jede passt.
Neugierig? Dann jetzt schnell eine Nachricht geschickt.
Wir melden uns! Versprochen!
Beachtung deiner Idividualität sowie Loyalität und Diskretion unsererseits ist selbstverständlich!
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